Anagrow

Anagrow

Zwanger fit en ontspannen

Hypnobirthing

1-daagse cursus

Mindfulness

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsmassage

Individuele coaching

Regio Breda-Dordrecht-Rotterdam

Vernieuwde website! klik hier voor workshops

Wordt je, nu je zwanger bent, enthousiast van de gedachte om met Yoga, Mindfulness en/of HypnoBirthing in de voorbereiding te duiken richting de geboorte van jouw kindje dan is de kans groot dat je bij Anagrow op de juiste plek bent. Dit kan zowel alleen als samen met je partner. Jezelf in de zwangerschap voorbereiden op de geboorte vergroot je bewustzijn en geeft allerlei inzichten die je ondersteunen om in jouw kracht, zo fit & ontspannen mogelijk en met vertrouwen deze bijzondere ervaring tegemoet te zien. Het gaat hierbij niet alleen over zo ontspannen, mooi en fijn mogelijk bevallen maar bovenal over dat de geboorte ervaring mag zijn zoals deze zich aan zal gaan dienen. Je de regie zo goed mogelijk behoudt en ongeacht het verloop met een glimlach terug kunt kijken! Het aanbod van Anagrow is zeer divers waardoor er voor iedereen wat wils is. Een keer in de maand wordt er een workshop georganiseerd waarin je kunt ervaren welke cursus en/of training het beste bij je aansluit. Je bent welkom! Als trainer heb ik inmiddels ruim 10 jaar ervaring in de ondersteuning gericht op zwangerschap en geboorte en mij gespecialiseerd in angst en trauma. Mijn aanbod is gericht op groepen en kan zeker ook privé worden geboekt. Ik werk heel graag op maat! Nieuwsgierig naar meer? Ik nodig je van harte uit om eens verder te neuzen op mijn website. Schroom daarbij niet om contact met mij op te nemen. En mocht je twijfels hebben of het aanbod te zweverig is dan kan ik je geruststellen, dat is het beslist niet. Met een lieve groet Wilma.

HypnoBirthing® Marie Mongan Groep € 375 Privé € 495

Samen de bevalling voorbereiden 1-daagse cursus Groep € 150 Privé € 295

Mindfulness training MBCP-Fear Groep € 450 Privé € 850

Zwangerschapsmassage Lomi Lomi Hapai volgens Hawaiiaanse traditie € 95

Zwangerschapsyoga Unieke mix van yoga, mindfulness informatie rondom zwangerschap Groep € 175 Privé € 350

Individuele coaching Gericht op trauma, angst en stress Doula ondersteuning € 95 per sessie € 425 voor 5 sessies

In het gehele aanbod is er in iedere cursus/training ruime aandacht voor thema’s als: Ontspanning en verbinding Het geboorteproces en de verschillende fase Adem Geboortewensen (plan) Afstemmen op lichaam, gedachten en gevoel en de onderlinge verbinding daartussen De functie van en hoe om te gaan met baringspijn Massage technieken (rebozo) Omgaan met onzekerheid, stress & angst Werking van de baarmoeder De houding van het lichaam tijdens de geboorte Informatie over de hormonen die je ondersteunen tijdens de geboorte Werking van het brein (para en sympathische deel) wat een belangrijke rol heeft in het gehele proces van bevallen Wat als het anders loopt Mogelijkheden, opties en werking van pijnmedicatie Het inzetten van acupressuur tijdens de geboorte. Naast bovenstaand aanbod geef ik ook individuele coaching. Deze kan gericht zijn op een eerdere geboorte ervaring die traumatisch is verlopen, verliesgeboorte en/of als er sprake is van stress en angst. Mijn ervaring is dat zwanger zijn niet alleen gaat over ouderschap en geboorte maar ook thema’s aan kan raken die je al geruime tijd met je meedraagt en extra bloot komen te liggen. Ik hou erg van met elkaar uitwisselen en maak dan ook graag tijd en ruimte om te delen wat je bezig houdt.

Het was heel fijn om met de begeleiding van Wilma samen met mijn man toe te leven naar het krijgen van ons kindje. We konden het geleerde heel goed toepassen tijdens de bevalling en ik kijk dan ook met een goed gevoel op de bevalling terug. Wilma heeft een mooie combinatie van gevoeligheid, nuchterheid en humor. - CHRISTINE -

Wilma is een geweldige steun geweest in de spannende aanloop fase naar de geboorte van onze zoon. Ze wist enorm knap aan te sluiten bij onze persoonlijkheden en wensen en behoeften. Ze weet zoveel verschillende dingen over bevallen en ontspannen die ze met veel rust en liefde wilde delen. Hierdoor sterkte zij mede de kracht in onszelf en was de bevalling stiekem zelfs een beetje magisch. Dat gun ik alle moeders! - TESS -

Wilma heeft ons ontzettend goed begeleid tijdens de zwangerschap. Mijn vriend en ik hebben echt genoten van de hoeveelheid kennis die ze met ons heeft gedeeld, haar geduld, oneindige vriendelijkheid en flexibiliteit. Ze heeft de cursus volledig aangepast op onze wensen, niks is haar te gek. Wij hebben ons heel erg op ons gemak gevoeld en hebben door haar nog veel meer vertrouwen gekregen in de bevalling. Had het niet willen missen :) - DAVINE -

Vergoeding mogelijk afhankelijk van de wijze waarop je bent verzekerd en de voorwaarden van de zorgverzekeraar. Ik ben geaccrediteerd Mindfulness trainer, aangesloten bij de HypnoBirthing Vereniging Nederland en beschik over een AGB code. Anagrow is BTW vrijgesteld. Reiskosten worden doorberekend als ik meer dan 10km dien te reizen vanaf locatie Dordrecht.

Contactformulier

free

shipping

shop now

special offer

ends September 12, 2015

Wilma Veldhuis 06-24543661

info@anagrow.nl

Algemene Voorwaarden